Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
masterbu
Günlük
10 Şub 19
masterbu Günlüğü, 10 Şub 19
masterbu Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Şubat 2019:
3861 kcal
Yağ: 209,47g | Prot: 157,64g | Karb: 336,19g.
Kahvaltı:
Кофе с Молоком, Dziugas Сыр Твердый, Жареное Яйцо, Перекресток Чиабатта, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Молоке, Snickers Батончик.
Öğle Yemeği:
Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Barilla Макароны, Сыр Пармезан (Твердый), Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Овощной с Маслом.
Akşam Yemeği:
Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Индилайт Фарш из Мяса Индейки по-Домашнему.
Aperatifler/Diğer:
Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней.
devamı için...
378 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Очень аппетитно! 🥰
10 Şub 19 üye tarafından:
rubinshtein
И почти полезно :)
11 Şub 19 üye tarafından:
masterbu
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
masterbu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle