11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 13,38g | Prot: 25,55g | Karb: 57,01g.
Kahvaltı: Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%. Akşam Yemeği: Щедрые Хлебцы Гречневые, Гречневый Суп. Aperatifler/Diğer: Салат из Пекинской Капусты, Огурцов и Помидоров , Гречневый Суп. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|