11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 60,76g | Prot: 87,13g | Karb: 118,44g.
Kahvaltı: Утро Родины Кофе с Молоком, Магнит Апельсин, Яичница. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Пятерочка Апельсин. Akşam Yemeği: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Запеченная или Жареная Треска, Капустный Салат. Aperatifler/Diğer: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|