Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
abouttime1
Günlük
11 Şub 19
abouttime1 Günlüğü, 11 Şub 19
abouttime1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,6 kg
.
Geriye kalan:
9,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Şubat 2019:
854 kcal
Yağ: 37,39g | Prot: 49,61g | Karb: 81,65g.
Kahvaltı:
Normandie Pate Chicken with Champagne, Toasted Rye Bread.
Öğle Yemeği:
Boiled Egg.
Akşam Yemeği:
K-Roo Kangaroo Burger, Red Kellys Basil & Garlic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Aperatifler/Diğer:
Macro Pitted Dates, Almonds, Flat White.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
it all counts 👍👌💕
11 Şub 19 üye tarafından:
trishjones
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
abouttime1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle