11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 43,23g | Prot: 32,05g | Karb: 169,81g.
Kahvaltı: Братья Караваевы Булочка с Маком, Чай с Молоком, Блины, Чай с Молоком, Братья Караваевы Булочка с Маком. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|