11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 33,19g | Prot: 65,33g | Karb: 247,43g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко И Корица, Окей Овсяное Печенье, Спартак Конфеты Дуэт, Красный Пищевик Зефир Бобруйский . Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Голубика, Лэнд Яблоко Гренни Смит, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Sen Soy Кокосовое Молоко, Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, ВкусВилл Полба. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|