|
ог113
от 89
п 96
об 106
л 64
п 37
как-то резко за неделю, надеюсь, это не только мышцы уходят.
|
1800 kcal
|
Yağ: 118,96g | Prot: 102,50g | Karb: 83,48g.
Kahvaltı: Мирролла Рыбий Жир, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Мандарины, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Оливковое Масло, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Творог 5%, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Сливочное Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Котлеты домашние, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Мандарины, Арахис, Favorit Моцарелла для Пиццы, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Гарнец Льняная Мука. devamı için...
|
|