03 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 48,06g | Prot: 70,04g | Karb: 186,50g.
Kahvaltı: Fromage Blanc 0%, Pain Grille A la Farine de Froment, Spécial Muesli, Orange sans Pulpe, Ricoré Intense, Confiture de Fraises Allégée en Sucres. Öğle Yemeği: Léger et Fondant - Crème de Fromage Société, Tomates, Huile d'Olive, Pain Grillé à la Farine de Froment, Caille. Akşam Yemeği: Raisins de Type Européen, Fromage, Pain Grillé à la Farine de Froment, Soupe Brocoli Thermomix. Aperatifler/Diğer: Chocolat Noir Excellence 70%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|