11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 44,23g | Prot: 42,65g | Karb: 167,06g.
Kahvaltı: Suco de couve. Öğle Yemeği: Pão Branco Torrado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Akşam Yemeği: Extra Uva Rubi, Yoki Pipoca Premium. Aperatifler/Diğer: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Integral, Bolo de banana com chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cecilia Devolio Kilo Geçmişi
|