11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 8,29g | Prot: 22,79g | Karb: 114,97g.
Kahvaltı: General Mills Multi Grain Cheerios, Great Value Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Aperatifler/Diğer: Apples, Navels Oranges. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|