11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 64,32g | Prot: 117,61g | Karb: 163,70g.
Kahvaltı: Яблоко, Кофе, Своя Линия Круассаны с Шоколадом . Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Йогурт Домашний, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Верес Огурцы Маринованные , Для Вас Хлебцы Классические, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|