tema.zx Günlüğü, 11 Şub 19


863 kcal Yağ: 65,34g | Prot: 39,68g | Karb: 34,28g.   Kahvaltı: سلطة خضراء سلطة , فلفل حلو, Pinar Cream قشطة, Domty Light Feta Cheese. Akşam Yemeği: Heinz Mayo (Light), سلطة خضراء سلطة , بيضة مسلوقة. devamı için...
2497 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tema.zx Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.