Ruslan_gaj Günlüğü, 11 Şub 19

Было дело, потом нашёл волшебный способ)))

2755 kcal Yağ: 129,65g | Prot: 141,52g | Karb: 257,04g.   Kahvaltı: Жареное Яйцо, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Российский, Белый Хлеб, Славянка Лёвушка, Конти Умка с Ирисом. Öğle Yemeği: Бела Слада Мягкая Карамель, Каждый День Мороженое , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Тушеная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Тушеная, Зефир, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...

133 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Волшебные анаболические стероиды? 
11 Şub 19 üye tarafından: andrey_id
Iifym гибкая диета, ну и в общем новый подход) не каких ппзаморочек и диет) 
11 Şub 19 üye tarafından: Ruslan_gaj
Andrey_id, тоже посетила такая мысль 
11 Şub 19 üye tarafından: polonichka
Гибкая диета ? 
11 Şub 19 üye tarafından: Elenin1
открой секрет,поподробнее)))) 
11 Şub 19 üye tarafından: kukusik080217
тоже мне секрет 
11 Şub 19 üye tarafından: Malefisenta_666_
уже в курсе 😂 
11 Şub 19 üye tarafından: katesuper85
хороший результат💪 
11 Şub 19 üye tarafından: nastya666676
В Инстаграмм своём много пишу об этом заходите читайте ruslan_gadzh посты о питании, активности, адекватном взгляде на все это, без пп зож и прочей ереси 
12 Şub 19 üye tarafından: Ruslan_gaj

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ruslan_gaj Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.