11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1476 kcal
|
Yağ: 41,43g | Prot: 83,45g | Karb: 198,25g.
Kahvaltı: Пряник, Сахар, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Гармония Сметана 20%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Akşam Yemeği: Хурма, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Сухари Ванильные, Цикорий с Молоком, Земляника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красная Цена Сухари Ванильные, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|