|
Here we go again.
Another attempt at controlling blood sugar, getting fit, losing weight. February 11, 2019
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 51,08g | Prot: 54,60g | Karb: 7,98g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Water, Coffee. Öğle Yemeği: Tuna in Water (Canned). Akşam Yemeği: Coffee, Cheddar Cheese. Aperatifler/Diğer: Chopped Ham (Canned), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), President's Choice Deluxe Mixed Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|