12 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1945 kcal
|
Yağ: 128,03g | Prot: 73,95g | Karb: 132,00g.
Kahvaltı: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Ja! Würfelzucker. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Butter, Hackbraten. Akşam Yemeği: Ja! Deutscher Gouda, Roggenbrötchen. Aperatifler/Diğer: J. D. Gross Trüffel Praline, Aldi Cashewkerne. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|