12 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1654 kcal
|
Yağ: 67,08g | Prot: 100,96g | Karb: 160,60g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лукоморье Творог Обезжиренный 1,8%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Здоровый Продукт Льняная Каша, Жареное Яйцо, Кофе, Караваево Молоко 1,5%, Сахар. Öğle Yemeği: Варенье, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Лента Безе, Соленые Крекеры, Сыр Маасдам, Рыбное Меню Скумбрия Филе в Томатном Соусе, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Чай. Akşam Yemeği: Кофе, Караваево Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Вологжанка Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Coffee Like Капучино (300мл). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|