12 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 45,11g | Prot: 70,39g | Karb: 186,53g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Бахетле Брюшки Лосося с/с. Öğle Yemeği: Своя Линия Конфеты Желейные, Семга Отварная. Akşam Yemeği: Миланья Кефирная Чернослив. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Варенька Варенье Клубничное, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Гренки, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
похудейменя#####🤫 Kilo Geçmişi
|