Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Leilamendes78
Günlük
12 Şub 19
Leilamendes78 Günlüğü, 12 Şub 19
Leilamendes78 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Tô afinando!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Şubat 2019:
2223 kcal
Yağ: 107,68g | Prot: 118,36g | Karb: 204,53g.
Kahvaltı:
Café, Pão Integral, Natural Life Farinha de Linhaça, La Violetera Uva Passa Escura, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana.
Öğle Yemeği:
Tomates, Antepasto de Berinjela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Jiló, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Omelete.
Akşam Yemeği:
Arroz Carreteiro, Bacon, Sopa de Ervilha.
Aperatifler/Diğer:
Banana, Antepasto de Berinjela, Pão Branco Torrado, Jiló.
devamı için...
2534 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
282 Destekçi
Destek
Yorumlar
Parabéns!! 👏👏👏👏
13 Şub 19 üye tarafından:
biamacedo296
Parabéns !!!
15 Şub 19 üye tarafından:
israelluizz
PARABÉNS!!!!VC É BEM ESFORÇADA.!! 😊
18 Şub 19 üye tarafından:
yasminblopes@gmail
<<Önceki
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Leilamendes78 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle