Пилястра Günlüğü, 12 Şub 19


1463 kcal Yağ: 56,03g | Prot: 105,44g | Karb: 131,62g.   Kahvaltı: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Öğle Yemeği: Помидоры, Булгур (Вареный), Индейка Тушеная с Овощами, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Bombbar Протеин Крем-Брюле. Aperatifler/Diğer: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Ritter Sport Шоколад Молочный с Макадамией, ВкусВилл Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Финиковый Сироп. devamı için...
593 kcal Egzersiz: Vücut Geliştirme - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

41 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
А Вы какой диеты придерживаетесь? просто если больше низкоуглеводной, то не стоит сильно ими заменять. Я например, не больше одного батончика в день съедаю (С медом и грецкими орехами любимый).  
12 Şub 19 üye tarafından: mPennyWhite
Я же не за один присест это сьем😏 диеты никакой нет у меня, просто стараюсь не выходить за свой калораж. Без сладкого не могу, а это неплохая замена обычным сладостям.  
12 Şub 19 üye tarafından: Пилястра
Подскажите пожалуйста, Вы на официальном сайте Bombbar заказываете? 
12 Şub 19 üye tarafından: _~Екатерина~_
Вкусняшки 😊👍🏻 
12 Şub 19 üye tarafından: aisikju
Да на официальном, ссылка есть в инсте , на странице бомббар  
12 Şub 19 üye tarafından: Пилястра
Скоро мне тоже придут вкусняшки)))  
12 Şub 19 üye tarafından: АннаБерр

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Пилястра Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.