02 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 41,72g | Prot: 57,61g | Karb: 160,29g.
Kahvaltı: Culinary Collection Fajita-Style Chicken Spring Rolls, Diet Coke, viactiv. Öğle Yemeği: m&m's fun size, tootsie roll mini, can of diet coke, bev's shrimp gumbo, wheat thins toasted chips. Akşam Yemeği: grapes, red wine, lettuce , croutons, maple grove farms ginger dressing, shredded cheese. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|