Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
panna*e*mirtilli
Günlük
12 Şub 19
panna*e*mirtilli Günlüğü, 12 Şub 19
panna*e*mirtilli Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Şubat 2019:
1112 kcal
Yağ: 57,07g | Prot: 120,57g | Karb: 15,38g.
Kahvaltı:
Myprotein My Bar Zero Caramel.
Öğle Yemeği:
Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Uovo, Aptonia Lean Whey, Ricotta di Capra.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
ha un bell’ aspetto 😋 , cos’ è ?
13 Şub 19 üye tarafından:
And®e
Focaccia proteica 😅 4 Uova medie, 100 gr di Emmental, 60 gr proteine senza aroma, un cucchiaino di semi di chia macinati, un pizzico di lievito, sale e pepe. Tutto nel robot da cucina e poi stesa sulla teglia e in forno a 180° finché non è dorata (15/20 min)
13 Şub 19 üye tarafından:
panna*e*mirtilli
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
panna*e*mirtilli Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle