|
varför är det så svårt att äta havregrynsgröt?! Jag har försökt allt men det bara växer i munnen... :(
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 23,27g | Prot: 26,08g | Karb: 94,03g.
Kahvaltı: Önos Drottningsylt, AXA Havregryn. Öğle Yemeği: Friggs Riskakor Gräddfil & Lök. Akşam Yemeği: Santa Maria Asian Wok Soy & Sweet Chili, Broccoli, Findus Wokgrönsaker, Nötkött från Ytterfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett, Hög Kvalitet). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
Prova med kanel, kardemumma och rårörda lingon det är super
14 Şub 19 üye tarafından: nilssonlisa75
|
Jag äter med havredryck, blir en sötare smak och jag äter gärna min gröt 💪🏻😃
14 Şub 19 üye tarafından: S.nylund
|
Jag blandar i proteinpulver i min gröt och häller på lite mandelmjölk, supergott 👍🏻
14 Şub 19 üye tarafından: Slackerguru
|
Prova med kanel hallon och honung ! :)
14 Şub 19 üye tarafından: stefi_vi
|
Jag använder grynblandning istället, älskar min gröt. med linfrön, pumpafrön, solrosfrön, hallon, blåbär och en skvätt mjölk i. 👍
14 Şub 19 üye tarafından: Lakrismaja
|
Tusen tack för alla tips! Ska absolut prova med mjölk och kanel. Gröt är ju så mättande så jag hoppas jag kan lära mig att äta det. 💚🤘
15 Şub 19 üye tarafından: maria-lof
|
Testa med en klick jordnötssmör 👍
18 Şub 19 üye tarafından: leptircic
|
I med blåbär, oatly, hallon, banan, russin what ever you love!!! Sen e gröten biff. Bruka hata gröt
19 Şub 19 üye tarafından: krokodilpetra
|
Hemligheten är lättströ! En - två skedar och den blir super söt och go - inga fler kalorier (0,5 kalorier / tesked)
20 Şub 19 üye tarafından: wada_
|
tugga och svälj era idioter, inte svårare än så
24 Şub 19 üye tarafından: bimboberra
|
Testa 1 msk mosad banan, 1 dl havregryn, max 1 msk chiafrön, 1 dl mjölk (alt havremjölk) och en tsk mandelsmör. Blanda ihop och låt stå över natten, sen är det bara att värma i mikron, strö över lite kanel och äta :)
26 Şub 19 üye tarafından: linnealarm
|
OBS! Glöm inte bären också (hallon och blåbär som jag också låter tina i kylen över natten :)
26 Şub 19 üye tarafından: linnealarm
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|