12 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 18,30g | Prot: 52,02g | Karb: 237,63g.
Kahvaltı: Punta del Agua Queso por Salut Light, Café con Leche Descremada, Carrefour Pan Mignon. Öğle Yemeği: Tomates Rojos, Walmart Medallón de Merluza, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. Akşam Yemeği: Lucchetti Pizza Tipo Casera. Aperatifler/Diğer: Rollos de Media Luna, Peras. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|