|
kahvalti tamamdiŕ yoğun bir güne başlayabilirimm..
|
1271 kcal
|
Yağ: 33,23g | Prot: 64,80g | Karb: 182,99g.
Kahvaltı: Herbalife Çikolatalı Shake. Öğle Yemeği: Kepekli Ekmek, Salçalı Makarna, Sulu Köfte. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Pırasa, Kepekli Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Fellah Köftesi. Aperatifler/Diğer: Muz. devamı için...
|
|
|
|