|
my eating has totally gone amok but made my low-cal gumbo today - so i am back on track!!
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 19,99g | Prot: 41,79g | Karb: 122,50g.
Kahvaltı: diet coke, honey nut shredded wheat. Öğle Yemeği: Simply Naked Bagel Chips, bev's shrimp gumbo. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|