13 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 114,22g | Prot: 134,02g | Karb: 17,12g.
Kahvaltı: Asda Chosen By You Milano Salami, Pecan Nuts, Coffee, Coffee. Öğle Yemeği: Asda Spring Onions, Cherry Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers. Akşam Yemeği: Bone Broth, Garlic, Chicken Fat, Green Cabbage, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Aperatifler/Diğer: Asda Snack Salami, Tesco Extra Mature Cheddar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|