13 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 55,98g | Prot: 168,20g | Karb: 169,35g.
Kahvaltı: Vitalibre Biscotti ai Cereali, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Alpro Soya Soya Original, BPR Extreme Maximus Isowhey. Öğle Yemeği: Orogel Cubello Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Fettina di Vitello, Coop Pan Grattato, Hamburger di Pollo. Akşam Yemeği: Orogel Insalata 5 Cereali. Aperatifler/Diğer: Mandorle, Vitalibre Tacchino al Forno (Vitalibre), OK Bio Gallette alla Quinoa, Pasticceria Antico Castello Cioccolato Extra Fondente, Arance, OK Bio Gallette alla Quinoa, Naturella Fiocchi di Latte Classici. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|