13 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 28,19g | Prot: 50,31g | Karb: 142,98g.
Akşam Yemeği: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Indonesian Fish Cake Soup, Indonesian Noodles and Meatball Soup. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|