13 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 9,71g | Prot: 44,93g | Karb: 58,59g.
Akşam Yemeği: Boni Passata, All Seasons Stoomgroenten, Olijfolie, Tupelo Farm Kippenborstfilet , Uncle Ben's Express Rijst en Quinoa. Aperatifler/Diğer: Appel, Rode Tafelwijn. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChelseaStrvtn Kilo Geçmişi
|