13 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
315 kcal
|
Yağ: 15,84g | Prot: 9,03g | Karb: 35,76g.
Kahvaltı: Gery Saluut Malkist (Matcha), Champ Sosis Ayam. Öğle Yemeği: Kentang Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|