13 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 36,55g | Prot: 68,33g | Karb: 121,01g.
Kahvaltı: Champion Чернослив без Косточек, Мёд, G-Balance Мацони, Савушкин Хуторок Творог 5%. Öğle Yemeği: Лента Сыр Сулугуни, ВкусВилл Бифилайф 3,2%, Макдоналдс Сахар, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриный Бульон, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Подсолнечное Масло. Aperatifler/Diğer: Rainbow Джем Яблочный, ВкусВилл Бифилайф 3,2%, Макдоналдс Сахар, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Частная Пасека Мёд Цветочный, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Влади Kilo Geçmişi
|