hilalqzl Günlüğü, 13 Şub 19


939 kcal Yağ: 49,23g | Prot: 50,18g | Karb: 81,45g.   Kahvaltı: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yurdum Mısır, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Havuç, Kıvırcık Lahana, Maydanoz, Roka (Roket), Kıvırcık Lahana, Portakal, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Domates Çorbası, Kıymalı Ispanak. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hilalqzl Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.