|
vandaag beetje omhoog maar had dit verwacht.. gisteren veel te veel gegeten en gesnoept 🤐🤫
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
296 kcal
|
Yağ: 8,56g | Prot: 11,68g | Karb: 43,82g.
Kahvaltı: Quaker Havermout (50g), Ei, Banaan. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marijkemalfliet Kilo Geçmişi
|