14 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 60,99g | Prot: 46,89g | Karb: 190,29g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Aldi Mini Crackers , Yaourt Nature sans Gras. Akşam Yemeği: Primo Snacks Loempia met Groenten, Falafel, Salade Mixte, Delhaize Filet de Dinde, Aldi Mini Crackers . Aperatifler/Diğer: Pomme, Toblerone Toblerone. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|