Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
rikamagomedova
Günlük
14 Şub 19
rikamagomedova Günlüğü, 14 Şub 19
rikamagomedova Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Легкий перекус 😅
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Şubat 2019:
1370 kcal
Yağ: 52,34g | Prot: 70,02g | Karb: 161,17g.
Kahvaltı:
Кофе с Сахаром, Молоко, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде.
Öğle Yemeği:
Белый Хлеб, Куриная Ножка, Сыр Адыгейский, Картошка Вареная.
Akşam Yemeği:
Капустный Салат, Капустный Салат, Котлета Говяжья, Хлеб Черный.
Aperatifler/Diğer:
Клубника, Вареное Яйцо, Морковь, Вафли.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Совсем уж легкий😄
14 Şub 19 üye tarafından:
lennnkaaaa
Ага 🤦🏻♀️🤦🏻♀️😂😂
14 Şub 19 üye tarafından:
rikamagomedova
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
rikamagomedova Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle