|
СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ!
Марафон 21 день.
ДЕНЬ # 1
|
1114 kcal
|
Yağ: 38,02g | Prot: 69,26g | Karb: 121,58g.
Kahvaltı: Лимак Хлеб Энергия и Сила, Летний День Молоко 3,2%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Öğle Yemeği: Nestle Кит Кат Капучино, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Редис. Akşam Yemeği: Куриная Печень, Мандарины. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Интелл Финики, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helga Penkvao Kilo Geçmişi
|