15 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2360 kcal
|
Yağ: 55,56g | Prot: 99,67g | Karb: 122,95g.
Kahvaltı: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Öğle Yemeği: Редис, Огурец (с Кожурой), Курица. Akşam Yemeği: Chateau Вино Розовое Сухое, Шаурма. Aperatifler/Diğer: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Мандарин. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KaterinaTver69 Kilo Geçmişi
|