15 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1954 kcal
|
Yağ: 69,99g | Prot: 88,66g | Karb: 226,25g.
Kahvaltı: AH Nectarines, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Canderel Zoetjes, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, AH Franse Halfvolle Kwark. Öğle Yemeği: Nespresso Koffie, Natrena Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Danone Huttenkase Tomaten Tapenade, Wasa Sesam. Akşam Yemeği: Malibu Rum, Calvé Knoflooksaus, New York Pizza Hawaii. Aperatifler/Diğer: Nibbit Rings. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tante Lien86 Kilo Geçmişi
|