15 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 99,21g | Prot: 43,48g | Karb: 35,30g.
Öğle Yemeği: Fried Egg, Kraft Old Cheddar Cheese, Pineapple. Aperatifler/Diğer: Almonds, Avocados, Peanut Butter, Great Value Cream Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Goodhealth165 Kilo Geçmişi
|