|
enfin je peur remettre cette vieille chemise
|
1694 kcal
|
Yağ: 94,64g | Prot: 68,33g | Karb: 135,55g.
Kahvaltı: Amandes, Café au Lait, Graines de Chia Séchées, Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, St Mamet Poires Williams, Quaker Flocons d'avoine (40g). Öğle Yemeği: Amora Mayonnaise de Dijon, Auchan Avocat, Oeuf Dur, Florette Les Crudités Mélangées, Riz Basmati (Cuit). Akşam Yemeği: Crème Fraîche Épaisse, Camembert, U Bio Jambon Cuit Supérieur, Harry's Pain de Mie 100% Mie. devamı için...
|
|
2337 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|