15 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 78,54g | Prot: 59,27g | Karb: 79,47g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Guglhupfe Nußvariante, Guglhupfe Nußvariante, Guglhupfe Nußvariante. Öğle Yemeği: Brokkoli, Hackbraten, Butter, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Schmitz Schinken-Mettwürstchen. Aperatifler/Diğer: J. D. Gross Trüffel Praline. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|