|
🌙1100 calories
122.8
떡볶이 +아버카도
흑콩 조름
저녁: 계란2 닭 가슴살 피클 치즈 🧀 적당히
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 57,23g | Prot: 60,48g | Karb: 80,24g.
Kahvaltı: Avocados , Blue Apron Spicy Pork & Korean Rice Cakes. Akşam Yemeği: Raw Vegetable, Pickles, Egg, Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
minasteinbrecher Kilo Geçmişi
|