16 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
329 kcal
|
Yağ: 11,03g | Prot: 17,94g | Karb: 45,57g.
Kahvaltı: Buah Naga. Öğle Yemeği: Pisang, Putih Telur Matang, Tempe Goreng. Akşam Yemeği: Tahu Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CAHYA OLIVERS94 Kilo Geçmişi
|