16 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 19,34g | Prot: 26,94g | Karb: 43,98g.
Kahvaltı: Мёд, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|