16 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 35,81g | Prot: 37,71g | Karb: 219,90g.
Kahvaltı: Славянка Мармеладные Червячки, Пятерочка Помело, Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Какао, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад. Öğle Yemeği: Окей Груша Конференс, Epica Йогурт Черешня-Цветы Апельсина, Сушка, Лукум. Akşam Yemeği: Пятерочка Апельсин, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Магнит Мандарин, Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|