16 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,9 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 25,50g | Prot: 21,13g | Karb: 130,74g.
Kahvaltı: Eau de Robinet, Thé Vert, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Croissants au Beurre, Pain Viennois. Öğle Yemeği: La Boulangère Pain Panini , Pommes de Terre Frites. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|