16 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
304 kcal
|
Yağ: 19,97g | Prot: 8,85g | Karb: 21,67g.
Kahvaltı: Kerem Kaymak, Yumurta, Doğalsan Yulaf Kepeği Karışımı, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Eti Puf Kakao. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|