16 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
314 kcal
|
Yağ: 7,07g | Prot: 22,94g | Karb: 42,46g.
Kahvaltı: Dunkin Donuts Bagels , Low Fat Milk, Egg, Whole Wheat Bread, Mushroom Mushroom, جهينه زبادي لايت , Fava Beans (In Pod) . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|