17 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 36,27g | Prot: 43,61g | Karb: 122,07g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Помидоры Черри, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Котлета Рыбная. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Бутерброд с Колбасой, Добряна Сыр Король Артур, Яблоки Гала. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|